Oefening
4 tegen 3 op kleine doelen zijkant
- ¼ veld
- 7 - 7 spelers
- O18 & O19 & Senioren
- 15 min
Doelstelling
Verdedigen van dieptespel verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 40 meter
- Breedte: 30 meter
Spelregels
- De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
- De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
- Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
- 6 voetballen6
- 11 pilonnen11
- 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
- 8 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes14
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Scoren binnen een tijdslimiet
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Bedoeling van de oefening
Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren
Voetbalhandeling - Knijpen
Het (kunnen) ondersteunen van medespelers
Aandachtspunten
- Tegenstander naar een zijkant dwingen
- Kies steeds voor het verdedigen van de meest gevaarlijke situatie, dus steeds tussen de bal en het doel zien te komen om het doel af te schermen
- Wanneer je in ondertal bent probeer je spelers op te houden en te wachten op het juiste moment
