Rinus

3 tegen 2 +k via de zijkant (verdedigen)

  • ¼ veld
  • 6 - 9 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doel

Verdedigen wanneer de tegenstander kansen creëert verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • Aanvallers kunnen scoren op het grote doel met keeper, de verdedigers kunnen scoren door de bal te onderscheppen en te controleren
  • Als de bal uit is, starten de aanvallers met de bal
  • Na drie onderscheppingen wisselen de verdedigers en aanvallers van rol
  • 8 voetballen8
  • 4 pilonnen4
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 3 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn op 10 meter van het grote doel

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

  • Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
  • Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren
  • Ruimte klein maken

Voetbalhandeling - Bijsluiten

Wat?

Ruimte tussen verdediging en aanval kleiner maken tijdens het aanvallen

Hoe?

  • Beweeg mee in de richting van de bal
  • Kies zo positie dat je aanspeelbaar bent