Rinus

Oefening

2 tegen 2 met 4 poortjes

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O13
  • 15 min

Doel

Creëren van kansen

Afmetingen

  • Lengte: 20/25 meter
  • Breedte: 20/25 meter

Spelregels

  • Verdediger speelt de bal naar een van de aanvallers
  • De aanvaller neemt de bal mee het veld in
  • De aanvallers kunnen scoren door de bal door een van de poortjes te dribbelen
  • Elk poortje is een punt waard
  • De verdedigers kunnen scoren door de bal af te pakken en door de poortjes te dribbelen
  • Als de bal uit is, of als de verdedigers de bal hebben afgepakt, starten met een nieuwe bal en wisselen van rol
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 0 gele hesjes10
  • 4 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes, 4 witte hoedjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Poortjes breder maken
  • Aanvallers laten starten met dribbelen

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Poortjes smaller maken

Bedoeling van de oefening

Overzicht in de situatie behouden om vrije ruimte te herkennen

Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen

Zodra de bal vrij is (binnen schotsafstand), schieten

Voetbalhandeling - Dribbelen

Met de bal een afstand overbruggen

Aandachtspunten

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen