Rinus

Spiegelen met bal

  • ¼ veld
  • 4 - 12 spelers
  • O6 & O7
  • 5 min

Doel

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 5 meter (per vak)
  • Breedte: 5 meter (per vak)

Spelregels

  • Er worden tweetallen gemaakt die tegenover elkaar staan met een meter afstand
  • Één van beide spelers heeft een bal
  • De speler zonder bal leidt de bewegingen, deze kunnen alle kanten op binnen het vak
  • De speler met bal probeert de bewegingen te volgen terwijl hij of zij de bal dribbelt
  • 4 voetballen4
  • 9 pilonnen9
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Makkelijker maken

  • Bewegingen beperken (alleen voorwaarts of alleen zijwaarts)

Moeilijker maken

  • Stuiteren in plaats van dribbelen