Rinus

Rollen en scoren

  • ¼ veld
  • 5 - 10 spelers
  • O10
  • 5 min

Doel

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 25 meter
  • Breedte: 15 meter
  • Schietlijn: 8 / 10 / 12 meter

Spelregels

  • De speler bij de lijn start met een rol over het lage bokje heen door er eerst met één been overheen te stappen
  • Vervolgens plaatst de speler de hand aan dezelfde zijde op de grond en rolt over de schouder door
  • Na het rollen ontvangt de speler een bal van de trainer en schiet deze op het doel met keeper
  • Hiernaa draaien de spelers door, als je hebt geschoten wordt je het bokje, van het bokje wordt je de nieuwe keeper en de keeper dribbelt de bal terug naar de trainer en sluit weer achteraan
  • Je krijgt een punt als je scoort, of als je de bal in één keer vangt als keeper
  • 6 voetballen6
  • 4 pilonnen4
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 6 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Makkelijker maken

  • Na het rollen mag een speler kort de grond raken

Moeilijker maken

  • Rollen met het andere been
  • Afstand tussen de tweetallen vergroten