Rinus

Kriskrassen

  • ¼ veld
  • 8 - 20 spelers
  • O16 & O17
  • 5 min

Doel

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • De helft van de spelers komt met één bal in de hand verspreid aan de buitenzijde van het vak staan
  • De andere spelers komen zonder bal in het vak en bewegen kris kras door elkaar heen
  • De spelers in het midden gaan 30 seconden lang zichzelf aanbieden aan de zijkant, de bak ontvangen en weer terugspelen
  • Na 30 seconden wordt er gewisseld van functie
  • Elke ronde worden er andere loopvormen gedaan; voorwaarts, zijwaarts, achterwaarts, kruispas
  • Daarnaast wordt de bal elke ronde op een andere manier teruggespeeld; over de grond, met de binnekant voet, met de wreef, kopend of na een aanname met de borst
  • De KNVB adviseert in het jeugdvoetbal om in vormen waarin het koppen vaker voorkomt gebruik te maken van lichtere, zachtere ballen.
  • 5 voetballen5
  • 4 pilonnen4
Hoe ziet de oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Makkelijker maken

Moeilijker maken