Oefening
Hop estafette
- ¼ veld
- 6 - 16 spelers
- O16 & O17
- 5 min
Doelstelling
Meerdere doelstellingen
Afmetingen
- Lengte: 25 meter
- Breedte: 15 meter
Spelregels
- Er worden drietallen gemaakt die met één bal in een rijtje gaan staan
- De voorste speler klemt de bal tussen de enkels en hopt tweebenig voorbij de pion
- Als de speler om de pion heeft gehopt, passt de speler de bal terug naar zijn/of haar medespeler
- Als de oefening goed wordt uitgevoerd kun je er een wedstrijdje van maken, het team dat als eerste de eindstreep helemaal gepaseerd is, is de winnaar
- 4 voetballen4
- 12 oranje hesjes12
- 8 gele hoedjes8
Hoe ziet de oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Moeilijker maken
- Bal tussen de knieën klemmen
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Geen voetbalhandeling
Geen voetbalhandeling
