Rinus

Hop estafette

  • ¼ veld
  • 6 - 16 spelers
  • O16 & O17
  • 5 min

Doel

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 25 meter
  • Breedte: 15 meter

Spelregels

  • Er worden drietallen gemaakt die met één bal in een rijtje gaan staan
  • De voorste speler klemt de bal tussen de enkels en hopt tweebenig voorbij de pion
  • Als de speler om de pion heeft gehopt, passt de speler de bal terug naar zijn/of haar medespeler
  • Als de oefening goed wordt uitgevoerd kun je er een wedstrijdje van maken, het team dat als eerste de eindstreep helemaal gepaseerd is, is de winnaar
  • 4 voetballen4
  • 8 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes8
Hoe ziet de oefening eruit?

Moeilijker maken

Moeilijker maken

  • Bal tussen de knieën klemmen