Oefening
Op één been kaatsen
- ¼ veld
- 6 - 16 spelers
- O18 & O19 & Senioren
- 5 min
Doelstelling
Meerdere doelstellingen
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 20 meter
Spelregels
- Er worden tweetallen gemaakt die samen één bal hebben
- Beide spelers staan tegenover elkaar
- De speler zonder bal balanceert op één been en speelt de bal teug met binnenkant voet, de wreef of na een aanname met de knie of borst
- Na tien keer kaatsen wordt er gewisseld van rol
- Alle oefeningen worden met beide benen uitgevoerd
- 5 voetballen5
- 4 pilonnen4
- 10 oranje hesjes10
Hoe ziet de oefening eruit?
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Geen voetbalhandeling
Geen voetbalhandeling
