Rinus

Oefening

Lijnenloop

  • ¼ veld
  • 6 - 16 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  • 5 min

Doelstelling

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 25 meter
  • Breedte: 15 meter

Spelregels

  • Alle spelers gaan achter de startlijn staan
  • De vier lijnen hebben de nummers één tot en met vier
  • Op aangeven van de trainer sprint je zo snel mogelijk naar de lijn welke wordt geroepen door de trainer
  • 10 pilonnen10
  • 8 oranje hesjes8
Hoe ziet de oefening eruit?
Hoe ziet de oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Moeilijker maken

  • Tien-, honderd- of duizendtallen met de nummers één twee drie en vier erin gebruiken

    Bedoeling van de oefening

    Voetbalhandeling - Geen voetbalhandeling

    Geen voetbalhandeling