Rinus

De vrije speler zoeken

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • Senioren
  • 15 min

Doel

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 15 meter
  • Breedte: 15 meter

Spelregels

  • Zorg dat er bij elke pion van het driehoek een speler komt te staan, waarvan twee spelers met een bal
  • Één speler stelt zich op in het midden
  • Deze speler biedt zich vervolgens aan bij een speler met bal, die bal inspeelt
  • Vervolgens speelt de speler in het midden de bal in op de enige speler zonder bal
  • Vervolgens biedt de speler zichzelf opnieuw aan bij een speler met de bal, dit mag niet dezeflde speler zijn
  • Hoe veel passes kan de speler in het midden geven binnen 45 seconden?
  • Zorg dat bij het doordraaien de speler in het midden voldoende ruimte krijgt om het vierkant te verlaten
  • 1 voetbal1
  • 4 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes4
Let op! Onderstaande video is ter verduidelijking, alleen uitgevoerd met meer dan 4 spelers

Makkelijker of moeilijker maken

Makkelijker maken

  • Het driehoek kleiner maken (minimaal een driehoek van 8 meter bij 8 meter, om de 1,5 meter afstand te waarborgen)

Moeilijker maken

  • Het driehoek vergroten
  • Alleen passen met het 'verkeerde' been

Bedoeling van deze oefening

Voetbalhandeling - Passen

Wat?

De bal verplaatsen naar een medespeler

Hoe?

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting