Oefening
Keepers: Inspelen + 1 tegen 1
- ¼ veld
- 4 - 6 spelers
- O11 & O12
- 15 min
Doelstelling
Positiespel in opbouw verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 20 meter
Spelregels
- De speler aan de buitenzijde passt de bal naar de keeper
- Zodra de pass wordt gegeven, zet de verdediger vanuit het midden druk op de keeper
- De keeper neemt de bal aan
- De keeper passt de bal langs het kleine doeltje naar de aanvaller aan de andere zijde
- De aanvaller neemt de bal aan en draait open
- De aanvaller probeert met een lijndribbel tussen de pionnen te scoren
- De verdediger aan de zijkant mag druk zetten zodra de aanvaller de bal ontvangt
- Als de verdediger de bal verovert, kan de verdediger scoren op het kleine doeltje
- Na iedere beurt draaien de spelers door
- De verdediger uit het midden wordt de nieuwe keeper
- De keeper volgt de pass en gaat naar de buitenzijde
- De aanvaller wordt de nieuwe verdediger aan de zijkant
- De speler die de keeper heeft ingespeeld, wordt de nieuwe verdediger in het midden
- 4 voetballen4
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 3 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes5
- 5 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes9
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Moeilijker maken
- De afstanden langer maken
- De verdediger in het midden dichter bij de keeper laten starten
- De verdediger aan de zijkant dichter bij de aanvaller laten starten
- De keeper de bal met een wreeftrap over het kleine doeltje laten spelen
Makkelijker maken
- De afstanden korter maken
- De verdediger in het midden verder van de keeper laten starten
- De verdediger aan de zijkant verder van de aanvaller laten starten
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Passen
De bal verplaatsen naar een medespeler
Aandachtspunten
- Kies goed positie ten opzichte van de bal
- Standbeen licht gebogen
- Voet wijst meestal in de speelrichting
