Oefening
2+k tegen 1+k grote doelen
- ¼ veld
- 5 - 9 spelers
- O11 & O12
- 15 min
Doelstelling
Omschakelen op moment van balverlies verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 30 meter
- Breedte: 10/15 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel
- Als de bal uit is, indribbelen. 3x uit is doorwisselen
- Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten bij de keeper van het tweetal
- (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
- Keeper aanvallers mag alleen op de eigen helft meevoetballen
- Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
- 5 voetballen5
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 5 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes9
- 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Verdediger halverwege het speelveld laten starten (meer ruimte en tijd voor de aanvallers)
Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Vanaf Onder 13 spelen met buitenspel (buitenspellijn halverwege het speelveld plaatsen)
Bedoeling van de oefening
Snelle betrokkenheid van iedereen
Voetbalhandeling - Druk zetten
Zo snel mogelijk voorkomen dat de bal vooruit kan worden gedribbeld of gespeeld
Aandachtspunten
- Niet te snel naar de tegenstander toe, behoedzaam naderen
- Blijf zoveel mogelijk oog in oog met de tegenstander, draai je rug niet naar hem toe
- Probeer tegenstander naar de zijkant te dwingen
