Oefening
4+k tegen 4+k grote doelen
- ¼ veld
- 10 - 12 spelers
- O11 & O12
- 15 min
Doelstelling
Omschakelen op moment van balverlies verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 30/35 meter
- Breedte: 40 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten bi de eigen keeper
- (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
- 8 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes16
![Hoe ziet deze oefening eruit?](https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1920x1080_crop_center-center_82_line/4k-tegen-4k-grote-doelen.jpg 1920w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1366x768_crop_center-center_82_line/4k-tegen-4k-grote-doelen.jpg 1366w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1024x576_crop_center-center_82_line/4k-tegen-4k-grote-doelen.jpg 1024w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_640x360_crop_center-center_82_line/4k-tegen-4k-grote-doelen.jpg 640w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_320x180_crop_center-center_82_line/4k-tegen-4k-grote-doelen.jpg 320w)
Makkelijker of moeilijker maken
Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
Bedoeling van de oefening
Snelle betrokkenheid van iedereen
Voetbalhandeling - Druk zetten
Zo snel mogelijk voorkomen dat de bal vooruit kan worden gedribbeld of gespeeld
Aandachtspunten
- Niet te snel naar de tegenstander toe, behoedzaam naderen
- Blijf zoveel mogelijk oog in oog met de tegenstander, draai je rug niet naar hem toe
- Probeer tegenstander naar de zijkant te dwingen