Oefening
5 tegen 5
- ½ veld
 - 10 - 10 spelers
 - O14 & O15
 - 15 min
 
Doelstelling
Omschakelen op moment van balverlies verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 30/35 meter
 - Breedte: 40 meter
 
Spelregels
- Gewone spelregels (wedstrijdecht)
 - Controleren of het geleerde wordt begrepen en toegepast in een partijvorm
 - Is de doelstelling bereikt?
 - Om de relatie te zien tussen de oplossingen/mogelijkheden die zijn aangereikt in de voorgaande oefenvormen en de partijvorm (wedstrijd)
 
- 4 voetballen4
 - 4 pilonnen4
 - 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
 - 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
 - 6 gele hoedjes6
 

Makkelijker of moeilijker maken
Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
 
Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
 
Bedoeling van de oefening
Snelle betrokkenheid van iedereen
Voetbalhandeling - Duel om de bal
Zo snel mogelijk een poging doen de bal te veroveren
Aandachtspunten
- Tussen de bal en het doel zien te komen
 - Zet zo snel mogelijk druk vooruit
 



