Oefening
Vrije voorzet 3+k tegen 2+k grote doelen
- ¼ veld
- 9 - 12 spelers
- O11 & O12
- 15 min
Doelstelling
Verdedigen wanneer de tegenstander kansen creëert verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 32 meter
- Breedte: 40/45 meter
- Vrije zone: 5 meter breed
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
- Als de bal uit, opnieuw starten bij de keeper
- Hoekschoppen worden wel genomen
- De aanvaller in de vrije zone, mag niet worden aangevallen
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 5 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes8
- 6 gele hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Vrije zone zijkant smaller maken
- Na aanname van de speler in de vrije zone, mag de verdediger druk zetten
Verdedigen moeilijker maken
- Vrije zone zijkant breder maken
Bedoeling van de oefening
Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
Druk op de bal en op het juiste moment veroveren
Voetbalhandeling - Sliding
De bal veroveren en binnen de lijnen houden
Aandachtspunten
- Zet de sliding met het juiste been in
- Kijk goed naar de bal en probeer de sliding pas in te zetten als de bal binnen bereik is
- Probeer de bal na de sliding kort bij je te houden
