Oefening
4+k tegen 5 met 1 kleine doel via de zijkant
- ½ veld
- 10 - 14 spelers
- O14 & O15
- 15 min
Doelstelling
Verdedigen van dieptespel verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 35 meter
- Breedte: 35 meter
Spelregels
- De aanvallende partij speelt in een 2-1-2 formatie
- De verdedigende partij speelt in een 3-1 formatie
- De aanvallers scoren op een groot doel met keeper, de verdedigers scoren op een klein doeltje
- Als de bal uit is, starten de aanvallers weer met opbouwen
- Na verloop van tijd, wisselen van verdedigers
- 3 voetballen3
- 4 pilonnen4
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- 6 gele hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Bedoeling van de oefening
Goede organisatie (veldbezetting)
Juiste moment herkennen om aanval op de bal te doen
Actief verdedigen
Voetbalhandeling - Druk zetten
Voorkomen dat de bal vooruit kan worden gedribbeld of gespeeld
Aandachtspunten
- Niet te snel naar de tegenstander toe, behoedzaam naderen
- Blijf zoveel mogelijk oog in oog met de tegenstander, draai je rug niet naar hem toe
- Probeer tegenstander naar de zijkant te dwingen
