Rinus

Oefening

3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen

  • ¼ veld
  • 12 - 12 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doelstelling

Verdedigen wanneer de tegenstander kansen creëert verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 25/35 meter
  • Breedte: 15/25 meter

Spelregels

  • Beide teams spelen in een 1-1-2 formatie
  • Beide teams scoren op een groot doel met keeper
  • De neutrale spelers horen bij het team dat balbezit heeft en mogen alleen bewegen tussen de zijlijn het grote doel
  • Scoren vanuit een kaats van de neutrale speler telt dubbel
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Na verloop van tijd wisselen van rol
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes, 4 gele hesjes12
  • 2 gele hoedjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Alleen de neutrale spelers naast het doel van de tegenpartij mogen worden gebruikt in balbezit

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van de oefening

Goede organisatie (veldbezetting)

Juiste moment herkennen om aanval op de bal te doen

Actief verdedigen

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Poging doen om de bal te veroveren

Aandachtspunten

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet (snel) druk vooruit