Rinus

Oefening

3 tegen 2 met dribbelparcours

  • ¼ veld
  • 5 - 10 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doelstelling

Creëren van kansen

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • De aanvaller start met het dribbelparcours
  • Op het moment dat de aanvaller het veld in dribbelt, wordt het 3 tegen 2
  • De aanvallers kunnen scoren door de bal over de achterlijn van de aanvallers te dribbelen (gele poortje = 1 punt, oranje poortje = 2 punten)
  • De verdedigers scoren op het kleine doeltje
  • Als de bal uit is, wisselen de aanvallers van functie en starten met de bal
  • Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
  • 5 voetballen5
  • 6 pilonnen6
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 3 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes5
  • 4 gele hoedjes, 7 oranje hoedjes11
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Oranje poortje breder maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Pionnen dribbelslalom dichter bij elkaar plaatsen
  • Oranje poortje smaller maken

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Passeren

Een tegenstander uitspelen

Aandachtspunten

  • Kijk voordat je je individuele actie maakt waar de verdediger positie kiest en waar ruimte ligt
  • Speel de bal niet te ver voor je uit, houdt de bal onder controle
  • Zorg dat je versnelt tijdens en na de passeeractie anders ben je makkelijk te verdedigen