Oefening
Dribbelschietspel met 2 kleine doeltjes (2 aanvallers + 1 verdediger)
- ¼ veld
- 4 - 10 spelers
- Passend voetbal
- 15 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 15/25 meter
- Breedte: 10/15 meter
Spelregels
- Twee spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde
- De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt
- Als de spelers bij het middelste vak aangekomen zijn, mogen ze scoren (passen-mikken) op één van de twee kleine doelen
- Nadat ze gemikt hebben op het kleine doel, halen ze de bal op en dribbelen ze via het slootje weer terug
- Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseld van verdediger
- 7 voetballen7
- 8 pilonnen8
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 7 oranje hesjes, 1 blauw hesje8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder maken
- Poortjes breder maken
- Extra aanvaller toevoegen
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller maken
- Poortjes smaller maken
- Extra verdediger toevoegen
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Schieten
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Aandachtspunten
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen
