Rinus

Oefening

Oversteekspel (2 verdedigers)

  • ¼ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O10
  • 15 min

Doelstelling

Verdedigen van dieptespel verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 15/25 meter
  • Breedte: 10/15 meter

Spelregels

  • Vier tot zes spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde
  • De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt
  • Als de spelers aan de overzijde gekomen zijn, hebben ze één punt en kunnen ze via het slootje weer terug dribbelen
  • 8 voetballen8
  • 10 pilonnen10
  • 8 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes10
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller maken
  • Maximaal drie spelers mogen gelijktijdig naar de overzijde dribbelen

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van de oefening

Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Poging doen om de bal te veroveren

Aandachtspunten

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet (snel) druk vooruit