Oefening
Bruggetje met bal
- ¼ veld
- 4 - 12 spelers
- O10
- 5 min
Doelstelling
Meerdere doelstellingen
Afmetingen
- Lengte: 15 meter
- Breedte: 10 meter
Spelregels
- Er worden tweetallen gemaakt die een bal hebben
- Één speler staat in een bruggetje op de grond en de andere speler staat er met de bal aan de voet naast
- De speler met de bal passt de bal onder het bruggetje door
- Diezelfde speler loopt snel om het bruggetje heen en neemt de bal aan de andere kant weer aan
- Er wordt gestart op het signaal van de voetbalcoach, de speler die als eerste tien ballen heeft gespeeld is de winnaar
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Makkelijker maken
- Heupen minder hoog strekken
- Vijf keer spelen in plaats van tien keer spelen
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Geen voetbalhandeling
Geen voetbalhandeling
