Rinus

Oefening

Tip top

  • ¼ veld
  • 4 - 12 spelers
  • O10
  • 5 min

Doelstelling

Meerdere doelstellingen

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Veelzijdig bewegen

Dit betekent in hoeverre deze oefening bijdraagt aan het veelzijdig laten bewegen van spelers. Denk daarbij o.a. aan rennen, balanceren, vallen, springen, landen en stoeien.
Op deze pagina lees je meer informatie

Afmetingen

  • Lengte: 15 meter
  • Breedte: 15 meter

Spelregels

  • Elke speler heeft een bal binnen het vak
  • Op het signaal van de voetbalcoach gaan de spelers stilstaand de bal zo vaak mogelijk tippen met de onderkant van hun voet
  • 10 voetballen10
  • 4 pilonnen4
  • 10 oranje hesjes10
  • 4 gele hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Moeilijker maken

  • Tip top voorwaarts uitvoeren
  • Tip top achterwaarts uitvoeren

    Bedoeling van de oefening

    Voetbalhandeling - Geen voetbalhandeling

    Geen voetbalhandeling