Rinus

Oefening

Passen en jagen

  • ¼ veld
  • 4 - 12 spelers
  • O14 & O15
  • 5 min

Doelstelling

Meerdere doelstellingen

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Veelzijdig bewegen

Dit betekent in hoeverre deze oefening bijdraagt aan het veelzijdig laten bewegen van spelers. Denk daarbij o.a. aan rennen, balanceren, vallen, springen, landen en stoeien.
Op deze pagina lees je meer informatie

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • Er worden tweetallen gemaakt die allemaal tegen elkaar spelen
  • De speler zonder bal gaat met zijn benen wijd tegenover de speler met bal staan op zo'n drie meter afstand
  • De speler met bal passt de bal door de benen
  • Op het moment dat de bal door de benen gaat, mag deze speler zich omdraaien om zo snel mogelijk met de bal naar de lijn te dribbelen
  • De speler die de bal heeft gepasst probeert de tegenstander voor de lijn te tikken
  • Als dit lukt scoort deze speler een punt, als dit niet lukt is het een punt voor de speler met bal
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
  • 2 gele hoedjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Moeilijker maken

  • Afstand tussen beide spelers verkleinen
  • Speler zonder bal met de rug naar de tegenstander starten

Makkelijker maken

  • Afstand tussen beide spelers vergroten

Bedoeling van de oefening

Voetbalhandeling - Geen voetbalhandeling

Geen voetbalhandeling