Rinus

Doelstelling

Creëren van kansen

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

  • 4 voetballen4
  • 8 pilonnen8
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 8 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes14
  • 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Paard en ruiter

Opstartvorm - 5 min

Paard en ruiter

  • 10 meter
  • 10 meter
  • Er wordt een tikspel binnen het vak gespeeld, waarbij één speler de tikker is
  • Op het moment dat je bij een andere speler op de rug springt, ben je paard en ruiter, en kun je niet getikt worden
  • Spelers mogen maximaal vijf seconden op de rug blijven zitten
  • Spelers mogen niet twee keer achter elkaar bij dezelfde speler op de rug springen
  • De tikker mag niet blijven wachten bij het paard en de ruiter
  • 4 pilonnen4
  • 8 oranje hesjes, 1 blauw hesje9
Bekijk details
2 tegen 1+K verdedigen op lijn

Oefening 1 - 10 min

2 tegen 1+K verdedigen op lijn

  • 25 meter
  • 10 meter
  • Aanvallers dribbelen het veld in en spelen 2 tegen 1 tegen de verdediger
  • De verdediger mag alleen verdediger op de lijn
  • Als de aanvallers de verdediger hebben uitgespeeld kunnen zij scoren op een groot doel met keeper
  • De verdediger scoort een punt door de bal te controleren of buiten het veldje te schieten
  • Na drie onderscheppingen wisselen van verdediger
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 4 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes6
  • 2 gele hoedjes2
Bekijk details
2 tegen 2 met verdediger in de rug

Oefening 2 - 15 min

2 tegen 2 met verdediger in de rug

  • 15 meter
  • 25 meter
  • Beide teams kunnen scoren op twee kleine doeltjes
  • De aanvaller start met dribbelen vanaf de hoek
  • Op het moment dat de aanvaller start met dribbelen, mag de verdediger in de rug druk gaan zetten
  • Als de bal uit is of als er is gescoord, start de aanvaller weer met indribbelen
  • Na 3x uit, wisselen van verdedigers
  • 4 voetballen4
  • 8 pilonnen8
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes4
  • 2 gele hoedjes2
Bekijk details
2+k tegen 2 op 1 groot en 1 klein doel

Oefening 3 - 15 min

2+k tegen 2 op 1 groot en 1 klein doel

  • 20/30 meter
  • 15/18 meter
  • De aanvallers scoren in het grote doel met keeper, de verdedigers scoren in een klein doeltje
  • Als de bal uit is, indribbelen of inpassen
  • Bij een hoekschop of achterbal hervat de keeper het spel, of dribbelt de aanvaller een nieuwe bal in
  • Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
  • 3 voetballen3
  • 6 pilonnen6
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 4 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes9
  • undefined8 oranje hoedjes8
Bekijk details
4+k tegen 4+k, lang smal veld, grote doelen

Oefening 4 - 15 min

4+k tegen 4+k, lang smal veld, grote doelen

  • 45/50 meter
  • 10/15 meter
  • De teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • Als de bal uit is, inpassen of indribbelen
  • Bij een hoekschop starten bij het eigen doeltje
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
  • 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Bekijk details