Rinus

Doelstelling

Positiespel in opbouw verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes en maak groepen van minimaal 8 spelers. Na een centraal eindsignaal, draaien alle groepen met de klok mee naar de volgende oefening.

Dit heb je nodig

  • 20 voetballen20
  • 43 pilonnen43
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 22 oranje hesjes, 13 blauwe hesjes35
  • 12 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes16
Krokodillenspel

Oefening 1 - 15 min

Krokodillenspel

  • 30 meter
  • 20 meter
  • De spelers proberen, dribbelend met een bal, vanuit hun pion naar het middelste vak (de vijver) te dribbelen en terug
  • De speler(s) in het vak (krokodil) probeert de bal uit het vak (vijver) te houden door deze af te pakken of weg te tikken
  • Als de bal aangeraakt is, ga je eerst terug naar de pion waar je begonnen bent
  • Als de speler het lukt om terug te keren in het vak, zonder dat de bal door de krokodil aangeraakt is, mag hij een hoedje op zijn pion leggen
  • De speler die als eerste vijf hoedjes op de pion heeft, is de winnaar
  • 4 voetballen4
  • 9 pilonnen9
  • 4 oranje hesjes, 1 blauw hesje5
Bekijk details
4 tegen 2 positiespel

Oefening 2 - 15 min

4 tegen 2 positiespel

  • 18/22 meter
  • 15/18 meter
  • Als het viertal de bal 10x heeft rondgespeeld heeft het 1 punt
  • Als de verdedigers de bal veroveren en de bal onder controle hebben (bal onder de voet) of als het viertal de bal uitschiet, krijgen ze 1 punt
  • Bij 3 punten voor het tweetal komen er twee nieuwe verdedigers
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
  • 4 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes8
Bekijk details
Dribbelschietspel met 1 groot doel (2 aanvallers + 1 verdediger + 1 keeper)

Oefening 3 - 15 min

Dribbelschietspel met 1 groot doel (2 aanvallers + 1 verdediger + 1 keeper)

  • 15/25 meter
  • 10/15 meter
  • Twee spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde
  • De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt
  • Als de spelers bij het middelste vak aangekomen zijn, mogen ze scoren (schieten) op het grote pupillendoel
  • Nadat ze geschoten hebben op het pupillendoel, halen ze de bal op en dribbelen ze via het slootje weer terug
  • Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseld van verdediger
  • 8 voetballen8
  • 12 pilonnen12
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 8 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes10
Bekijk details
4 tegen 4 met pionnen

Oefening 4 - 15 min

4 tegen 4 met pionnen

  • 20 meter
  • 30/40 meter
  • Beide spelers kunnen scoren door de bal tegen een pion te passen-mikken
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Bij een achterbal of hoekschop indribbelen
  • 4 voetballen4
  • 18 pilonnen18
  • 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
  • 8 gele hoedjes8
Bekijk details