Rinus

Beschrijving

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers die spelers begeleiden jonger dan 13 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen van uit een basistaak'

Week 1 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en op het juiste moment veroveren van de bal (3)

  • ¼ veld
  • 4 - 12 spelers
  • O13
  1. Lus dribbelen
  2. 2 tegen 1+k groot doel en lijn
  3. 3 tegen 3 lijnvoetbal
  4. 4+k tegen 4+k grote doelen
Bekijk details

Week 2 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en op het juiste moment veroveren van de bal (4)

  • ½ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O13
  1. Lus dribbelen
  2. 1 tegen 1 frontaal
  3. 2+k tegen 3 op 2 kleine doelen
  4. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 3 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de bal veroverd is tijdens het creëren van kansen (1)

  • ¼ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O13
  1. Springen en kaatsen
  2. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
  3. 3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
  4. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 4 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de bal veroverd is tijdens het creëren van kansen (2)

  • ½ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O13
  1. Springen en kaatsen
  2. 3 tegen 3 met 2 kleine doeltjes
  3. 7+K tegen 6 met 1 groot doel en 2 kleine doelen
  4. 7 tegen 7 partijspel in 1-3-2-1 tegen 1-1-2-3
Bekijk details

Week 5 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (5)

  • ½ veld
  • 6 - 8 spelers
  • O13
  1. Zijwaarts planken en overgooien
  2. 3 tegen 2+k scoren op groot doel en klein doel
  3. Vrije voorzet 4+k tegen 3+k grote doelen
  4. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 6 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (6)

  • ½ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O13
  1. Zijwaarts planken en overgooien
  2. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
  3. 5 tegen 5+K op 1 groot doel en 1 klein doel
  4. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (7)

  • ½ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O13
  1. Pionnen roof
  2. 5 tegen 2 positiespel
  3. 5+K tegen 4 op 1 groot doel en 2 kleine doelen
  4. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (8)

  • ½ veld
  • 8 - 10 spelers
  • O13
  1. Pionnen roof
  2. 5 tegen 3 positiespel
  3. 6+K tegen 5 op 1 grote doel en 2 kleine doelen
  4. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details