Rinus

Beschrijving

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 19 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren presteren als team in een competitie'.

Week 1 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (1)

  • ½ veld
  • 8 - 8 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. 4 tegen 3+k 1 groot doel en 1 klein doel centraal
  2. 5 tegen 4 in 2 vakken, kleine doelen
  3. 6 tegen 5+k op 1 groot doel en 1 klein doel
Bekijk details

1- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

2- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

3- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

Week 2 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (2)

  • ½ veld
  • 7 - 8 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. 2 tegen 2+k vanaf de zijkanten met 1 groot doel
  2. 3 tegen 2+k zijkanten met 1 groot doel
  3. 6+k tegen 6 op 1 groot doel en 2 kleine doelen
Bekijk details

1- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

2- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

3- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

Week 3 - Aanvallen

Het benutten van kansen (1)

  • ½ veld
  • 5 - 9 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. 2+k tegen 1+k grote doelen
  2. 6+k tegen 6 op 1 groot doel en 2 kleine doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

1- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

2- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

3- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

Week 4 - Aanvallen

Het benutten van kansen (2)

  • ½ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. 2+k tegen 2+k grote doelen
  2. 3+k tegen 2+k grote doelen
  3. 5+k tegen 4 in 1-3-2 tegen 2-2
Bekijk details

1- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

2- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

3- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

Week 5 - Aanvallen

Het opbouwen op eigen helft (3)

  • ½ veld
  • 13 - 13 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. 5 tegen 5 met 3 neutrale positiespel
  2. 4+k tegen 3 op 1 groot doel en 2 kleine doelen
  3. 5+k tegen 5 in 1-3-2 tegen 3-2
Bekijk details

1- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

2- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

3- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

Week 6 - Aanvallen

Het opbouwen op eigen helft (2)

  • ½ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. 4 tegen 3, lang smal veld
  2. 5 tegen 3 positiespel met kleine doeltjes
  3. 6 tegen 5+k op 1 groot doel en 1 klein doel
Bekijk details

1- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

2- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

3- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

Week 7 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de opbouw rond de middenlijn verloren gaat (1)

  • ¼ veld
  • 2 - 8 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. 1 tegen 1 lijnvoetbal
  2. 4 tegen 3, lang smal veld
  3. 3+k tegen 3+k met 1 neutrale
Bekijk details

1- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

2- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

3- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

Week 8 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de opbouw rond de middenlijn verloren gaat (2)

  • ¼ veld
  • 3 - 10 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant
  2. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  3. 3+k tegen 3+k met 2 vakken
Bekijk details

1- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

2- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

3- 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O17 & O16
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Scoren binnen een tijdslimiet

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Eisen aan het spel

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R