Meerweeks programma

O13 serie 3

O13
14 - 14 spelers
½ veld
8 weken 1x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers die spelers begeleiden jonger dan 13 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen van uit een basistaak'

Week 1 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (1)

O13
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 2+k tegen 1+k grote doelen
  2. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (2)

O13
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 2+k tegen 2+k grote doelen
  2. 5+K tegen 4 op lang smal veld
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (3)

O13
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  2. 4+k tegen 3 opbouwen met de centrale spelers
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-3-2-1 tegen 1-2-2-2
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

het positiespel in de opbouw (4)

O13
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 4 tegen 4 basisvorm
  2. 5+K tegen 4 op lang smal veld
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 5 - Omschakelen

Omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft bij het diep spelen in de opbouw (1)

O13
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 2+k tegen 2+k met 2 neutrale
  2. 7+K tegen 6 op 1 grote en 2 kleine doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft bij het diep spelen in de opbouw (2)

O13
12 - 12 spelers
½ veld
  1. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  2. 4+k tegen 4+k + 2 neutrale
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 7 - Verdedigen

Het verdedigen in één tegen één situatie en het juiste moment veroveren van de bal (1)

O13
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 1 tegen 1 frontaal
  2. 1 tegen 1 schuin van voren
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details

Week 8 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en het juiste moment veroveren van de bal (2)

O13
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 1 tegen 1 met richtingsverandering
  2. 1 tegen 1 schuin met twee poortjes
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details

Vergelijkbare programma's

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.