Rinus

Alle programma's

Meerweeks Programma

O16 & O17 serie 7

  • ½ veld
  • 8 - 14 spelers
  • O16 & O17
  • 8 weken - 1x p/w

Beschrijving

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 17 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen als team'.

Week 1 - Aanvallen

Het benutten van kansen (3)

  • ¼ veld
  • 3 - 10 spelers
  • O16 & O17
  1. Levend slalom
  2. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van voren
  3. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant
  4. 4 tegen 4 met verdediger in de rug
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het benutten van kansen (4)

  • ¼ veld
  • 3 - 10 spelers
  • O16 & O17
  1. Levend slalom
  2. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant
  3. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van achter
  4. 3+k tegen 3+k grote doelen
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het opbouwen op eigen helft (5)

  • ½ veld
  • 5 - 8 spelers
  • O16 & O17
  1. Burpee met bal
  2. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  3. 5 tegen 4 op 4 kleine doelen
  4. 6+k tegen 6 op 1 groot doel en 2 kleine doelen
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het opbouwen op eigen helft (6)

  • ½ veld
  • 10 - 14 spelers
  • O16 & O17
  1. Burpee met bal
  2. 5+K tegen 4 met 2 kleine doelen
  3. 6+k tegen 5 op 1 klein doel
  4. 7 tegen 7 in een 1-4-1-1 tegen een 1-2-2-2
Bekijk details

Week 5 - Aanvallen

Het opbouwen rond de middenlijn (5)

  • ¼ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O16 & O17
  1. Nordic hamstring
  2. 2 tegen 2 + 2 neutrale in 2 vakken positiespel
  3. 3 tegen 2, lang smal veld, kleine doeltjes
  4. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
Bekijk details

Week 6 - Aanvallen

Het opbouwen rond de middenlijn (6)

  • ¼ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O16 & O17
  1. Nordic hamstring
  2. 2 tegen 2 met 2 neutrale op 2 kleine doelen
  3. 3 tegen 2 op 4 doelen op 2 veldjes
  4. 3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
Bekijk details

Week 7 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de eindfase van de opbouw verloren wordt of een kans niet benut wordt (1)

  • ½ veld
  • 2 - 4 spelers
  • O16 & O17
  1. Kruiwagenloop
  2. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  3. 4+k tegen 4+k grote doelen
  4. 6+k tegen 6 + 1 neutrale, recht van de aanval
Bekijk details

Week 8 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de eindfase van de opbouw verloren wordt of een kans niet benut wordt (2)

  • ½ veld
  • 8 - 8 spelers
  • O16 & O17
  1. Kruiwagenloop
  2. 4 tegen 3+k 1 groot doel en 1 klein doel centraal
  3. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
  4. 5 tegen 3+k met 1 groot doel
Bekijk details

Rinus nieuws

Nieuws

Lees hier het laatste nieuws van Rinus, de online assistent-trainer voor alle voetbalcoaches in Nederland.

Rinus Ondersteuning

Ondersteuning Rinus

Dagelijks staan er duizenden voetbalcoaches op het veld. Van goedwillende ouders tot de gediplomeerde oefenmeesters. Zij maken voetbal op de amateurvelden mogelijk en staan aan de basis van de ontwikkeling van nieuwe voetbalsterren. De KNVB biedt speciaal voor deze voetbalcoaches een online platform: Rinus.

KNVB Rinus voetbalwedstrijd

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

KNVB Rinus voetbalwedstrijd

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

KNVB Rinus voetbalwedstrijd

De training

Wat is de beste manier om training te geven? Wat moet je juist wel doen en wat juist niet? Een overzicht.

KNVB Campus

Het team

Aan de slag met jouw team.