Meerweeks programma

O18 & O19 serie 3

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
½ veld
8 weken 1x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 19 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren presteren als team in een competitie'.

Week 1 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (1)

O18 & O19 & Senioren
12 - 12 spelers
½ veld
  1. 4 tegen 3+k 1 groot doel en 1 klein doel centraal
  2. 5 tegen 4 in 2 vakken, kleine doelen
  3. 6 tegen 5+k op 1 groot doel en 1 klein doel
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (2)

O18 & O19 & Senioren
13 - 13 spelers
½ veld
  1. 2 tegen 2+k vanaf de zijkanten met 1 groot doel
  2. 3 tegen 2+k zijkanten met 1 groot doel
  3. 6+k tegen 6 op 1 groot doel en 2 kleine doelen
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het benutten van kansen (1)

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 2+k tegen 1+k grote doelen
  2. 6+k tegen 6 op 1 groot doel en 2 kleine doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het benutten van kansen (2)

O18 & O19 & Senioren
10 - 11 spelers
¼ veld
  1. 2+k tegen 2+k grote doelen
  2. 3+k tegen 2+k grote doelen
  3. 5+k tegen 4 in 1-3-2 tegen 2-2
Bekijk details

Week 5 - Aanvallen

Het opbouwen op eigen helft (3)

O18 & O19 & Senioren
13 - 13 spelers
¼ veld
  1. 5 tegen 5 met 3 neutrale positiespel
  2. 4+k tegen 3 op 1 groot doel en 2 kleine doelen
  3. 5+k tegen 5 in 1-3-2 tegen 3-2
Bekijk details

Week 6 - Aanvallen

Het opbouwen op eigen helft (2)

O18 & O19 & Senioren
12 - 12 spelers
½ veld
  1. 4 tegen 3, lang smal veld
  2. 5 tegen 3 positiespel met kleine doeltjes
  3. 6 tegen 5+k op 1 groot doel en 1 klein doel
Bekijk details

Week 7 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de opbouw rond de middenlijn verloren gaat (1)

O18 & O19 & Senioren
9 - 10 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 lijnvoetbal
  2. 4 tegen 3, lang smal veld
  3. 3+k tegen 3+k met 1 neutrale
Bekijk details

Week 8 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de opbouw rond de middenlijn verloren gaat (2)

O18 & O19 & Senioren
10 - 14 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant
  2. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  3. 3+k tegen 3+k met 2 vakken
Bekijk details

Vergelijkbare programma's

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.