Meerweeks programma

O18 & O19 serie 10

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
½ veld
8 weken 1x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 19 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren presteren als team in een competitie'.

Week 1 - Verdedigen

Het storen van de opbouw van de tegenpartij op eigen helft (5)

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 4+k tegen 3 met 1 kleine doel (centraal)
  2. 4+k tegen 4+k, lang smal veld, grote doelen
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-2-3-1 tegen 1-2-3-1
Bekijk details

Week 2 - Verdedigen

Het storen van de opbouw van de tegenpartij op eigen helft (6)

O18 & O19 & Senioren
13 - 13 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  2. 5 tegen 5 met 3 neutrale positiespel
  3. 4+k tegen 4+k grote doelen
Bekijk details

Week 3 - Verdedigen

Het voorkomen van het creëren en benutten van kansen op eigen helft (5)

O18 & O19 & Senioren
11 - 11 spelers
½ veld
  1. 3 tegen 2+k via de zijkant
  2. 3+k tegen 3+k met 1 neutrale
  3. 5+k tegen 5 op lang smal veld
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Het voorkomen van het creëren en benutten van kansen op eigen helft (6)

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 4+k tegen 5 met 1 kleine doel via de zijkant
  2. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-3-2-1 tegen 1-2-2-2
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het voorkomen van doelpunten (5)

O18 & O19 & Senioren & G-voetbal
6 - 10 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 van achteren
  2. 1 tegen 1 met richtingsverandering
  3. 2+k tegen 2+k grote doelen
Bekijk details

Week 6 - Verdedigen

Het voorkomen van doelpunten (6)

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 1 tegen 1 van de zijkant
  2. 2+k tegen 2+k met 2 neutrale
  3. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale spelers vanaf de zijkanten
Bekijk details

Week 7 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal tijdens het proberen te scoren veroverd wordt (1)

O18 & O19 & Senioren
13 - 13 spelers
½ veld
  1. 1+k tegen 1+k met 1 neutrale in 2 vakken
  2. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  3. 6+k tegen 6 op 1 groot doel en 2 kleine doelen
Bekijk details

Week 8 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal tijdens het proberen te scoren veroverd wordt (2)

O18 & O19 & Senioren
12 - 12 spelers
½ veld
  1. 2 tegen 2 + 2 neutrale in 2 vakken positiespel
  2. 3+k tegen 3+k + 4 neutrale via de zijkanten
  3. 5+k tegen 5 op lang smal veld
Bekijk details

Vergelijkbare programma's

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.