Meerweeks programma

O13 serie 8

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
8 weken 1x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers die spelers begeleiden jonger dan 13 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen van uit een basistaak'

Week 1 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en op het juiste moment veroveren van de bal (3) 

O13
10 - 12 spelers
¼ veld
  1. 2 tegen 1+k groot doel en lijn
  2. 3 tegen 3 lijnvoetbal
  3. 4+k tegen 4+k grote doelen
Bekijk details

Week 2 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en op het juiste moment veroveren van de bal (4) 

O13
12 - 12 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 frontaal
  2. 2+k tegen 3 op 2 kleine doelen
  3. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 3 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de bal veroverd is tijdens het creeren van kansen (1)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
  2. 3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 4 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de bal veroverd is tijdens het creeren van kansen (2)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 7+K tegen 6
  2. 3 tegen 3 met 2 kleine doeltjes
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-3-2-1 tegen 1-1-2-3
Bekijk details

Week 5 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (5) 

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2+k scoren op groot doel en klein doel
  2. Vrije voorzet 4+k tegen 3+k grote doelen
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 6 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (6) 

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
  2. 5 tegen 5+K op 1 groot doel en 1 klein doel
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (7) 

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 5 tegen 2 positiespel
  2. 5+k tegen 4 met 2 kleine doeltjes
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (8) 

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 5 tegen 3 positiespel
  2. 6+K tegen 5
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details

Vergelijkbare programma's

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.