Rinus

Beschrijving

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 15 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'afstemmen van basistaken binnen een team.'

Week 1 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (1)

  • ¼ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. Passen en jagen
  2. 4 tegen 3 lijnvoetbal
  3. 5+K tegen 4 met 2 kleine doelen
  4. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (2)

  • ¼ veld
  • 5 - 8 spelers
  • O14 & O15
  1. Passen en jagen
  2. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  3. 4+k tegen 4+k grote doelen
  4. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (1)

  • ¼ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. Latje gooi
  2. 4 tegen 3, lang smal veld
  3. 5+K tegen 4 met 2 kleine doelen
  4. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (2)

  • ¼ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O14 & O15
  1. Latje gooi
  2. 5 tegen 5 met 4 neutrale positiespel
  3. 7+K tegen 6
  4. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 5 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft in de opbouw (1a)

  • ¼ veld
  • 5 - 8 spelers
  • O14 & O15
  1. Achtjes met bal
  2. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  3. 4 tegen 3, lang smal veld
  4. 7+K tegen 6
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft in de opbouw (2)

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O14 & O15
  1. Achtjes met bal
  2. 2 tegen 2 op kleine doelen
  3. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  4. 7+K tegen 6
Bekijk details

Week 7 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en het juiste moment veroveren van de bal (1)

  • ¼ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. 1 tegen 1 pionnen pakken
  2. 4 tegen 3 lijnvoetbal
  3. 5+K tegen 4 met 2 kleine doelen
  4. 7+K tegen 6
Bekijk details

Week 8 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en het juiste moment veroveren van de bal (2)

  • ¼ veld
  • 5 - 5 spelers
  • O14 & O15
  1. 1 tegen 1 pionnen pakken
  2. 2 tegen 3 op 2 kleine doelen
  3. 5 tegen 4+k in 2 vakken, groot doel, kleine doelen
  4. 6+K tegen 5
Bekijk details