Meerweeks programma

O14 & O15 serie 5

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
8 weken 1x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 15 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'afstemmen van basistaken binnen een team.'

Week 1 - Aanvallen

Het creëren van kansen (3)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2+k tegen 2+k grote doelen
  2. Vrije voorzet 4+k tegen 3+k (2 tegen 1 voor het doel)
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het creëren van kansen (4)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. Vrije voorzet 4+k tegen 4+k (2 tegen 2 voor het doel)
  2. 5 tegen 5+K op 1 groot doel en 1 klein doel
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (3)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van voren
  2. 3 tegen 2+k zijkanten met 1 groot doel
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (4)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2 tegen 2+k vanaf de zijkanten met 1 groot doel
  2. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 5 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft in een één tegen één situatie (1) 

O14 & O15
12 - 14 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  2. 1 tegen 1+k groot doel, kleine doeltjes
  3. 5+k tegen 5+k op 2 grote doelen
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft in een één tegen één situatie (2) 

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 frontaal
  2. 2+k tegen 2 op 1 groot en 1 klein doel
  3. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
Bekijk details

Week 7 - Verdedigen

Voorkomen van doelpunten (1) 

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 4 lijnvoetbal
  2. 4+K tegen 3 opbouw met de backs
  3. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
Bekijk details

Week 8 - Verdedigen

Voorkomen van doelpunten (2) 

O14 & O15
8 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 4 lijnvoetbal
  2. 3+K tegen 4 samenwerking keeper en 3 verdedigers
  3. 3+K tegen 3+K met 2 grote doelen
Bekijk details

Vergelijkbare programma's