Meerweeks programma

O18 & O19 serie 9

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
½ veld
8 weken 1x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 19 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren presteren als team in een competitie'.

Week 1 - Aanvallen

Het opbouwen op de helft van de tegenpartij (5)

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant
  2. 6 tegen 5+k op 1 groot doel en 1 klein doel
  3. 7 tegen 7 in een 1-2-1-3 tegen 1-4-1-1
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het opbouwen op de helft van de tegenpartij (6)

O18 & O19 & Senioren
12 - 12 spelers
½ veld
  1. 3 tegen 2+k zijkanten met 1 groot doel
  2. 4 tegen 3+k 1 groot doel en 1 klein doel centraal
  3. 6 tegen 6 op 2 kleine doelen in 3-3 tegen 3-3
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (5)

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  2. 6 tegen 5+k op 1 groot doel en 1 klein doel
  3. 7 tegen 7 partijspel 1-2-1-3 tegen 1-3-1-2
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (6)

O18 & O19 & Senioren
9 - 9 spelers
¼ veld
  1. 3+k tegen 3+k met 1 neutrale
  2. 3 tegen 2+k zijkanten met 1 groot doel
  3. 4 tegen 4 met kleine doeltjes in 2 vakken
Bekijk details

Week 5 - Aanvallen

Het benutten van kansen (5)

O18 & O19 & Senioren
6 - 10 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 lijnvoetbal
  2. 2 tegen 1 op klein doeltje
  3. +k tegen 2+k grote doelen
Bekijk details

Week 6 - Aanvallen

Het benutten van kansen (6)

O18 & O19 & Senioren
12 - 12 spelers
¼ veld
  1. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  2. 3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
  3. 3+k tegen 3+k met grote doelen in 2 vakken
Bekijk details

Week 7 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal tijdens het proberen te scoren verloren gaat (1)

O18 & O19 & Senioren
10 - 10 spelers
¼ veld
  1. 2+k tegen 1+k grote doelen
  2. 2+k tegen 2+k grote doelen
  3. 5+k tegen 4 in 1-3-2 tegen 1-3
Bekijk details

Week 8 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal tijdens het proberen te scoren verloren gaat (2)

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 1+k tegen 1+k met 1 neutrale in 2 vakken
  2. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  3. 5+k tegen 5+k met 2 neutrale
Bekijk details

Vergelijkbare programma's

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.