Rinus

Training

3,5/5

3 Beoordelingen

Het benutten van de kansen (2)

¼ veld
6 - 10 spelers
O8 & O9
60 min

Doelstelling

Scoren verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

8 voetballen8
10 pilonnen10
2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
8 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes13
10 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes18

Opstartvorm - 5 min

Bal gooien tegen lat

10 meter
10 meter
Er worden twee teams gemaakt
Binnen het team worden er tweetallen gemaakt
Één van de spelers van het tweetal probeert vanaf de pion de lat van het doel te raken
De andere speler van het tweetal probeert de bal vervolgens te vangen
Als dit lukt scoort het team een punt
Vervolgens starten de andere tweetallen van het team en zij proberen hetzelfde
Het team dat als eerste drie punten scoort is de winnaar

4 voetballen4
1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
2 gele hoedjes2

Bekijk details

¼ veld
4 - 12 spelers
O8 & O9
5 min

Afmetingen

Lengte: 10 meter
Breedte: 10 meter

Spelregels

Er worden twee teams gemaakt
Binnen het team worden er tweetallen gemaakt
Één van de spelers van het tweetal probeert vanaf de pion de lat van het doel te raken
De andere speler van het tweetal probeert de bal vervolgens te vangen
Als dit lukt scoort het team een punt
Vervolgens starten de andere tweetallen van het team en zij proberen hetzelfde
Het team dat als eerste drie punten scoort is de winnaar

Oefening 1 - 15 min

Oversteekspel (2 verdedigers)

15/25 meter
10/15 meter
Vier tot zes spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde
De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt
Als de spelers aan de overzijde gekomen zijn, hebben ze één punt en kunnen ze via het slootje weer terug dribbelen

8 voetballen8
10 pilonnen10
8 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes10

Bekijk details

Oefening 2 - 20 min

2 tegen 2 met 2 kleine doeltjes

20/30 meter
10/15 meter
Beide teams kunnen scoren op een klein doel
Als de bal uit is, indribbelen
Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen

4 voetballen4
4 pilonnen4
2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
10 gele hoedjes10

Bekijk details

Oefening 3 - 20 min

3 tegen 3 met 2 grote doelen

30/40 meter
20 meter
Beide teams kunnen scoren op een pupillendoel
Als de bal uit is, indribbelen
Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen

4 voetballen4
4 pilonnen4
2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
2 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes10

Bekijk details

Nieuws

Lees hier het laatste nieuws van Rinus, de online assistent-trainer voor alle voetbalcoaches in Nederland.

Ondersteuning Rinus

Dagelijks staan er duizenden voetbalcoaches op het veld. Van goedwillende ouders tot de gediplomeerde oefenmeesters. Zij maken voetbal op de amateurvelden mogelijk en staan aan de basis van de ontwikkeling van nieuwe voetbalsterren. De KNVB biedt speciaal voor deze voetbalcoaches een online platform: Rinus.

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

De wedstrijd

De training

Wat is de beste manier om training te geven? Wat moet je juist wel doen en wat juist niet? Een overzicht.

Het team

Aan de slag met jouw team.