Rinus

Doel

Voorkomen van doelpunten verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

  • 8 voetballen8
  • 8 pilonnen8
  • 3 mini doelen van 3 bij 1 meter3
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12
  • 16 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes16
025 2 tegen 1 met 3 doeltjes smal veld

Oefening 1 - 15 min

2 tegen 1 met 3 doeltjes

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10 meter
  • De aanvallers kunnen scoren door te passen in het kleine doeltje
  • De verdediger kan scoren op 2 kleine doeltjes
  • Bij een doelpunt, hoekschop of achterbal starten de aanvallers tussen de twee kleine doeltjes
  • Als de bal uit is indribbelen, tweetal inpassen
  • Na bepaalde tijd wisselen van rol
  • 5 voetballen5
  • 4 pilonnen4
  • 3 mini doelen van 3 bij 1 meter3
  • 3 blauwe hesjes, 4 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes7
  • 10 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes10
Bekijk details
027 2 tegen 1 1 met klein doeltje en lijn

Oefening 2 - 15 min

2 tegen 1 (+1) klein doeltje en lijn

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10 meter
  • Speler 1 start met de bal en moet de eerste bal spelen naar speler 2, vervolgens 2 tegen 1 uitspelen
  • Aanvallers kunnen scoren op het kleine doeltje
  • Verdedigers kunnen scoren door de bal over de lijn te dribbelen
  • Als de bal uit is indribbelen of inpassen
  • Bij een achter / hoekschop / doelpunt, opnieuw starten
  • 8 voetballen8
  • 8 pilonnen8
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12
  • 12 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes12
Bekijk details
055 4k tegen 4k grote doelen

Oefening 3 - 15 min

4+k tegen 4+k grote doelen

  • Lengte: 30/35 meter
  • Breedte: 40 meter
  • Beide teams kunnen scoren op een groot doel
  • Als de bal uit is, indribbelen of inpassen
  • Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten bi de eigen keeper
  • (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
  • 8 voetballen8
  • 4 pilonnen4
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12
  • 16 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes16
Bekijk details