Rinus
Training
Het creëren van kansen (2)
- ½ veld
- 5 - 7 spelers
- O11 & O12
- 75 min
Doelstelling
Creëren van kansen
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 4 voetballen4
- 9 pilonnen9
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 2 gele hesjes12
- 6 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes14
Opstartvorm - 10 min
Zitten op de troon
- 10 meter
- 10 meter
- Er worden tweetallen gemaakt die tegen elkaar spelen
- Tussenbeide komt een hesje op de grond te liggen, dit hesje is de troon
- De tweetallen houden elkaar vervolgens vast bij de bovenarmen of polsen
- Spelers scoren een punt door op de troon te gaan zitten
- Spelers moeten elkaar ten alle tijden vasthouden
- 9 pilonnen9
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
Oefening 1 - 15 min
2 tegen 1+k verdedigen op lijn met aanvaller in de rug
- 25 meter
- 10 meter
- De aanvaller dribbelt het veldje in en speelt samen met de andere aanvaller 2 tegen 1 tegen de verdediger
- De verdediger mag alleen verdediger op de lijn
- De andere aanvaller kiest positie in de rug van de verdediger
- Als de aanvallers de verdediger hebben uitgespeeld kunnen zij scoren op het grote doel met keeper
- De verdediger scoort een punt door de bal te controleren of buiten het veldje te schieten
- Na drie onderscheppingen wisselen van verdediger
- 3 voetballen3
- 6 pilonnen6
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes6
- 2 gele hoedjes2
Oefening 2 - 15 min
2+k tegen 2 + 1 neutrale, recht van de aanval
- 30 meter
- 20 meter
- Beide teams kunnen scoren op het grote doel met keeper
- De neutrale speler is de kaatser in het gele vak tegenover het grote doel
- Voordat er gescoord mag worden, dient het balbezittende team eerst de neutrale speler te gebruiken, hiermee halen ze 'recht van de aanval'
- Op het moment dat de bal uit gaat, of als de tegenpartij de bal onderschept, moet er weer opnieuw 'recht van de aanval' worden gehaald bij de neutrale speler
- Als de bal uit is, indribbelen
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes, 2 gele hesjes6
- 4 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes8
Oefening 3 - 15 min
3+k tegen 3+k + met 2 neutrale aan de zijkant
- 25/35 meter
- 15/25 meter
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
- De spelers aan de zijkanten zijn neutrale spelers en horen bij het team in balbezit
- De neutrale spelers mogen alleen in hun vak spelen en mogen ook niet worden aangevallen als zij de bal hebben
- Als er wordt gescoord uit een voorzet van een van de neutrale spelers, dan telt deze dubbel
- 4 voetballen4
- 6 pilonnen6
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes, 2 gele hesjes10
- undefined8 oranje hoedjes8
Oefening 4 - 20 min
Vrije voorzet 4+k tegen 4+k grote doelen
- 32 meter
- 40/45 meter
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
- Als de bal uit is aan de zijkanten starten bij keeper
- Hoekschoppen worden wel genomen
- In eerste instantie zonder buitenspel
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- 6 gele hoedjes6
