Rinus
Training
2 Beoordelingen
Het benutten van kansen (scoren) (4)
- ¼ veld
- 4 - 12 spelers
- O11 & O12
- 60 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 6 voetballen6
- 9 pilonnen9
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes, 4 gele hesjes16
- 6 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes14
Opstartvorm - 5 min
Bescherm je bal
- 10 meter (per vak)
- 5 meter (per vak)
- Er worden tweetallen gemaakt die tegen elkaar spelen
- De tweetallen komen samen met één bal in een vak
- De ene speler probeert de stilligende bal te beschermen in het vak
- De andere speler probeert de bal uit het vak te schieten
- Een wedstrijdje start op het signaal van de voetbalcoach en duurt tien seconden
- Als de bal in het vak blijft is het een punt voor de de ene speler
- Als de bal buiten het vak geschoten wordt is het een punt voor de andere speler
- Na elke potje wisselen van functie
- 4 voetballen4
- 9 pilonnen9
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
Oefening 1 - 15 min
2 tegen 1+k groot doel en lijn
- 20 meter (per veldje)
- 10 meter (per veldje)
- Speler 1 start met de bal en moet de eerste bal spelen naar speler 2, vervolgens 2 tegen 1 uitspelen
- Aanvallers kunnen scoren op het doel met keeper
- Verdediger + keeper kunnen scoren door de bal over de lijn te dribbelen
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achter / hoekschop / doelpunt opnieuw starten
- 6 voetballen6
- 8 pilonnen8
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
- 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Oefening 2 - 20 min
Vrije voorzet 3+k tegen 2+k grote doelen
- 32 meter
- 40/45 meter
- 5 meter breed
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
- Als de bal uit, opnieuw starten bij de keeper
- Hoekschoppen worden wel genomen
- De aanvaller in de vrije zone, mag niet worden aangevallen
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 5 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes8
- 6 gele hoedjes6
Oefening 3 - 20 min
4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
- 40 meter
- 30 meter
- De aanvaller kunnen scoren in een groot doel met keeper, de verdedigers scoren in het kleine doeltje
- De neutrale spelers horen bij de balbezittende partij en mogen bewegen tussen het doel en de zijlijn
- Een doelpunt na een kaats van een van de neutrale spelers telt dubbel
- Als de bal uit is, indribbelen
- 4 voetballen4
- 6 pilonnen6
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 4 gele hesjes13
- 4 gele hoedjes4
