Rinus

Doel

Scoren verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes en maak groepen van minimaal 8 spelers. Na een centraal eindsignaal, draaien alle groepen met de klok mee naar de volgende oefening.

Dit heb je nodig

  • 26 voetballen26
  • 38 pilonnen38
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 4 pupillen doelen van 5 bij 2 meter4
  • 11 blauwe hesjes, 11 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes22
  • 12 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes12
032 2k tegen 1k met breed veld en grote doelen

Oefening 1 - 15 min

2+k tegen 1+k met breed veld en grote doelen

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte: 10/15 meter
  • Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • Als de bal uit is indribbelen of inpassen voor het tweetal
  • Bij een hoekschop of achterbal starten bij de keeper van het tweetal
  • Dubbele score wanneer de verdediger de bal verovert op de helft van de tegenpartij en scoort
  • Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
  • 8 voetballen8
  • 4 pilonnen4
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 4 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes9
  • 12 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes12
Bekijk details
081 Dribbelkampioen met 2 kleine doeltjes 2 aanvallers 1 verdedigers

Oefening 2 - 15 min

Dribbelschietspel met 2 kleine doeltjes (2 aanvallers + 1 verdediger)

  • Lengte: 15/25 meter
  • Breedte: 10/15 meter
  • Twee spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde
  • De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt
  • Als de spelers bij het middelste vak aangekomen zijn, mogen ze scoren (passen-mikken) op één van de twee kleine doelen
  • Nadat ze gemikt hebben op het kleine doel, halen ze de bal op en dribbelen ze via het slootje weer terug
  • Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseld van verdediger
  • 6 voetballen6
  • 8 pilonnen8
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 1 blauw hesje, 0 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes1
Bekijk details
136 Pion dribbelspel

Oefening 3 - 15 min

Pion dribbelspel

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10 meter
  • Spelers 1 en 3 dribbelen gelijktijdig op de middelste drie pionnen af
  • Hier volgt een actie om de pionnen heen
  • Vervolgens versnellen de spelers naar het poortje
  • De spelers die als eerste door het poortje gaat, wint
  • Vervolgens starten spelers 2 en 4 gelijktijdig
  • 4 voetballen4
  • 20 pilonnen20
  • 2 blauwe hesjes, 2 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes4
Bekijk details
113 4v4 op 2 pupillendoelen

Oefening 4 - 15 min

4 tegen 4 met 2 grote doelen

  • Lengte: 30/40 meter
  • Breedte: 20 meter
  • Beide teams kunnen scoren op een pupillendoel
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Bij een achterbal of hoekschop indribbelen
  • 8 voetballen8
  • 6 pilonnen6
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 4 blauwe hesjes, 4 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes8
Bekijk details