2 tegen 1+k groot doel en lijn

O18 - Senioren
4 - 6 spelers
¼ veld

Doel

Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter (per veldje)
  • Breedte: 10 meter (per veldje)

Spelregels

  • Speler 1 start met de bal en moet de eerste bal spelen naar speler 2, vervolgens 2 tegen 1 uitspelen
  • Aanvallers kunnen scoren op het doel met keeper
  • Verdediger + keeper kunnen scoren door de bal over de lijn te dribbelen
  • Als de bal uit is indribbelen(verdediger) of inpassen(aanvallers)
  • Bij een achter / hoekschop / doelpunt opnieuw starten
8 voetballen
8
8 pilonnen
8
1 pupillen doel van 5 bij 2 meter
1
2 blauwe hesjes, 2 oranje hesjes
4
12 gele hoedjes
12

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

1:05 min

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Verdediger dichter bij de aanvallers laten starten

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Verdediger verder van de aanvallers laten starten

Bedoeling van deze oefening

  • Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren
  • Kiezen van het moment en de richting van de passeeractie
  • Versnellen op het moment dat je de tegenstander passeert

Voetbalhandeling - Dribbelen

Wat?

Met de bal een afstand overbruggen

Hoe?

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen