2 tegen 1+k in vakken

O8 & O9
5 - 9 spelers
¼ veld

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 30/35 meter
  • Breedte: 15 meter

Spelregels

  • De aanvallers dribbelen het veld in en spelen 2 tegen 1 tegen de verdediger in het eerste gele vak
  • De verdediger mag alleen verdedigen in zijn eigen vak
  • Op het moment dat de aanvallers het volgende vak bereiken, spelen ze nogmaals 2 tegen 1 tegen de volgende verdediger
  • De aanvallers kunnen scoren op een groot doel met keeper, de verdedigers kunnen scoren op de kleine doeltjes aan de zijkant
  • Als de bal uit is of als er wordt gescoord, start er twee nieuwe aanvallers
  • Na drie onderscheppingen wisselen van verdedigers
6 voetballen
6
4 pilonnen
4
2 mini doelen van 3 bij 1 meter
2
1 pupillen doel van 5 bij 2 meter
1
3 blauwe hesjes, 4 oranje hesjes
7
8 gele hoedjes, 8 witte hoedjes
16

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

0:14 min

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Het veld smaller maken
  • Nadat de verdediger is uitgespeeld mag hij terugkomen in het volgende vak

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder maken

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - De bal aannemen / meenemen

Wat?

De bal aan- of meenemen om verder te kunnen voetballen

Hoe?

  • Draai de voet naar buiten
  • Houd de voet ontspannen
  • Zorg dat de bal dichtbij je blijft

Vergelijkbare oefeningen

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.