Oefening
KickStars: Sprinkhanen spel
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O6 & O7
- 10 min
Doelstelling
Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen
Afmetingen
- Afstand tussen de eerste drie gele hoedjes: 0,5 meter
- Afstand tussen het voorlaatste en laatste gele hoedje: 3 meter
- Afstand tussen het laatste gele hoedje en het kleine doel: 4 meter
Spelregels
- Er worden tweetallen gemaakt die zich met één bal bij de start van een parcours opstellen
- Na het startsignaal starten de eerste sprinkhanen uit de rij met springen
- De sprinkhanen springen met twee voeten naast elkaar over de gele hoedjes heen, terwijl ze de bal in hun handen houden
- Na drie sprongen leggen ze de bal op de grond en schieten ze vóór het laatste gele hoedje op het kleine doel
- Wanneer ze scoren, rennen ze terug naar het begin van het parcours om de bal aan hun teamgenoot door te geven
- Wanneer er niet gescoord wordt, pakken ze hun bal en rennen terug naar het laatste gele hoedje om het opnieuw te proberen, net zolang tot dit gelukt is
- De volgende sprinkhaan in de rij doorloopt het springparcours, waarna daarna de nummer 1 weer gaat
- Het tweetal dat het parcours als eerste vier keer volledig doorloopt en de bal terug brengt bij het startpunt, heeft gewonnen
- 3 voetballen3
- 3 mini doelen van 3 bij 1 meter3
- 6 oranje hesjes6
- 9 gele hoedjes, 6 oranje hoedjes15
Makkelijker of moeilijker maken
Makkelijker maken
- Haal één geel hoedje waarover de sprinkhanen springen weg
- Afstand van het laatste gele hoedje tot aan het kleine doel kleiner maken
- Spelers met de voeten op schouder breedte laten landen bij het springen in plaats van met de voeten naast elkaar
Moeilijker maken
- Voeg één of meerdere gele hoedjes toe waarover de sprinkhanen spingen
- Afstand van het laatste gele hoedje tot aan het kleine doel groter maken
- Vervang het springen met twee benen naast elkaar door hinkelen op één been
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Geen voetbalhandeling
Geen voetbalhandeling
