Oefening
KickStars: Voetbal stoelendans
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O6 & O7
- 10 min
Doelstelling
Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen
Afmetingen
- Gele vak: 10 bij 10 meter
- Totale ruimte: 15 bij 15 meter
Spelregels
- De spelers rennen om het gele vak heen, tegen de klok in
- Er liggen vijf ballen in het gele vak (1 bal minder dan het aantal spelers)
- Wanneer de KickStar-leider het woord "Bal" roept, rennen de spelers naar een bal in het vak en zetten hun voet op de bal
- Iedere speler met bal krijgt een punt
- Nadat de spelers een bal hebben gepakt, leggen zij de ballen terug in het midden van het vak en gaan zij weer rond het vak bewegen
- Varieer in de manier waarop spelers rond het vak bewegen: zijwaarts, achterwaarts, hinkelen, dribbelen met bal, kruipen, etc.
- Varieer in de manier waarop spelers een bal controleren: rechtervoet op de bal, linkervoet op de bal, bal boven het hoofd, etc.
- 5 voetballen5
- 6 oranje hesjes6
- 4 gele hoedjes4
Makkelijker of moeilijker maken
Makkelijker maken
- Maak het gele vak kleiner
Moeilijker maken
- Maak het gele vak groter
- Haal een extra bal uit het vak
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Geen voetbalhandeling
Geen voetbalhandeling
