Oefening
KickStars: Panda stoeien
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O6 & O7
- 10 min
Doelstelling
Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen
Afmetingen
- Lengte: 4 meter (per tweetal)
- Breedte: 4 meter (per tweetal)
Spelregels
- De spelers worden in tweetallen verdeeld en gaan tegenover elkaar staan
- Beide spelers leggen hun bal op de grond en staan met één voet op de bal, terwijl ze proberen hun balans te bewaren
- Beide spelers plaatsen hun handpalmen tegen elkaar
- Het doel is om de tegenstander uit balans te duwen door hand op hand contact te maken, zodat hun voet van de bal afgaat en de grond raakt
- Er wordt een punt gescoord wanneer de tegenstander zijn/haar voet van de bal haalt
- 6 voetballen6
- 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
Makkelijker of moeilijker maken
Makkelijker maken
- Een punt wordt pas gescoord als de tegenstander zijn/haar voet de grond raakt
Moeilijker maken
- De spelers taan op één been en plaatsen de handpalmen tegen elkaar, de spelers die als eerste zijn tweede voet aan de grond zet verliest
- De spelers staan op één been, houden de bal op één hand en plaatsen de andere handpalm tegen elkaar, degene die als eerste de val laat vallen verliest
- De spelers staan op één been, klemmen de bal tussen hun hak en bil van het andere been en staan met twee handpalmen tegen elkaar, degene die als eerste de val laat vallen verliest
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Geen voetbalhandeling
Geen voetbalhandeling
