Oefening
KickStars: Leeuwenkuil
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O6 & O7
- 10 min
Doelstelling
Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen
Afmetingen
- Oranje vak: 6 bij 6 meter
- Gele vak: 15 bij 15 meter
- Afstand tussen kleine doel en gele vak: 5 meter
Spelregels
- Alle spelers staan opgesteld met een bal bij een van de gele hoedjes
- Er is een verdediger (leeuw) in het oranje vak (de leeuwenkuil)
- De spelers proberen vanaf een van de gele hoedjes door de leeuwenkuil te dribbelen en moeten daarna naar een nieuw en vrij geel hoedje dribbelen
- Vervolgens kunnen zij een punt scoren als ze vanaf daar de bal in een van de kleine doelen schieten
- De leeuw probeert de leeuwenkuil te verdedigen en mag de ballen binnen het vak afpakken
- Als de leeuw een bal heeft afgepakt, mag hij of zij deze ook in een van de twee kleine doelen schieten (zij mogen hiervoor ook uit de leeuwenkuil dribbelen om dichter bij het kleine doel te komen)
- Als je bal wordt aangeraakt door de leeuw, moet je eerst weer terug naar een vrij geel hoedje, waarna je het opnieuw mag proberen
- Na 90 seconden is het spel afgelopen en komt er een nieuwe leeuw
- Welke leeuw scoort de meeste punten?
- 5 voetballen5
- 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
- 5 oranje hesjes, 1 blauw hesje6
- 8 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes12
Makkelijker of moeilijker maken
Makkelijker maken
- De leeuwenkuil groter maken (bijvoorbeeld 8 bij 8 meter)
- De afstand naar de kleine doelen kleiner maken (bijvoorbeeld 3 meter)
Moeilijker maken
- De leeuwenkuil kleiner maken (bijvoorbeeld 4 bij 4 meter)
- De afstand naar de kleine doelen groter maken (bijvoorbeeld 7 meter)
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Dribbelen
Met de bal een afstand overbruggen
Aandachtspunten
- Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
- Laat de bal niet wegspringen
- Buig je bovenlichaam iets over de bal heen
