Rinus

Oefening

KickStars: Stenen mikken

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O6 & O7
  • 10 min

Doelstelling

Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte per vak tweetal: 12 meter
  • Breedte per vak tweetal: 4 meter
  • Afstand van achterlijn tot pionnen: 6 meter

Spelregels

  • Er worden tweetallen gemaakt die tegenover elkaar staan op de eigen achterlijn (tussen de oranje hoedjes)
  • De tweetallen spelen tegen elkaar en hebben samen een bal
  • Tussen het tweetal in, staan vijf pionnen op de kop
  • Het doel is om vanaf de eigen achterlijn de pionnen (stenen) omver te schieten
  • Er wordt om en om gemikt op de stenen
  • Als een pion omver is geschoten, mag deze door de speler worden gepakt en bij de eigen achterlijn worden gelegd
  • De speler die de meeste pionnen verzameld is de winnaar
  • Het spel eindigt wanneer alle pionnen omver zijn geschoten of wanneer de afgesproken tijd is verstreken
  • Wissen na elke ronde van tweetal
  • Optioneel: laat de winnaars een veldje naar rechts- en de verliezers een veldje naar links opschuiven, zodat er spannende wedstrijdjes ontstaan
  • 3 voetballen3
  • 15 pilonnen15
  • 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
  • 6 gele hoedjes, 12 oranje hoedjes18

Makkelijker of moeilijker maken

Makkelijker maken

  • De lengte van het vak kleiner maken, bijvoorbeeld 10 meter
  • Plaats de pionnen dichter bij elkaar, zodat de kans groter is dat er een pion wordt geraakt

Moeilijker maken

  • De lengte van het vak groter maken, bijvoorbeeld 14 meter
  • Plaats de pionnen verder uit elkaar, zodat het moeilijker wordt om een pion te raken
  • Zet de pion rechtop en niet op de kop, hierdoor vallen ze moeilijker omver

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Passen

De bal verplaatsen naar een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting