Oefening
KickStars: Ratten en raven
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O6 & O7
- 10 min
Doelstelling
Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen
Afmetingen
- Lengte per vak tweetal: 20 meter
- Breedte per vak tweetal: 5 meter
- Afstand tussen achterlijn en klein doel: 5 meter
Spelregels
- Er worden tweetallen gemaakt die tegenover elkaar staan
- De spelers aan de ene zijde (oranje) zijn de ratten en de spelers aan de andere zijde (blauw) zijn de raven
- De KickStars-leider roep hard en duidelijk ‘ratten’ of ‘raven’
- De spelers die genoemd worden, bijvoorbeeld de ratten, proberen veilig de eigen achterlijn te halen en de bal in het kleine doel te schieten
- De andere spelers, in dit geval de raven, proberen de ratten voordat zij de achterlijn halen te tikken
- Je kunt een punt scoren als je de bal in het klein doel schiet zonder getikt te worden of als je iemand tikt voor de achterlijn
- Begin na elke rondje weer centraal opnieuw
- Na vijf potjes wordt er doorgedraaid van tweetal
- Optioneel: laat de winnaars een veldje naar rechts opschuiven en de verliezers een veldje naar links
- 6 voetballen6
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
- 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Makkelijker of moeilijker maken
Makkelijker maken
- Maak de lengte van het vak kleiner, bijvoorbeeld 16 meter
- Speel zonder ballen, waardoor het al voldoende is om de eigen achterlijn te halen voor een punt
Moeilijker maken
- Maak de lengte van het vak groter, bijvoorbeeld 24 meter
- Laat iedere speler met een bal aan de voet starten, waardoor ze dribbelend de eigen achterlijn moeten halen of de tegenstander moet tikken
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Geen voetbalhandeling
Geen voetbalhandeling
