Oefening
2 tegen 2 met bijsluiten
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O11 & O12
- 15 min
Doelstelling
Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren
Afmetingen
- Lengte 25 meter
- Breedte 15 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
- Tweede aanvaller en verdediger starten naast het kleine doeltje
- Er wordt gestart met een pass naar de aanvaller (oranje)
- Op het moment dat de bal gespeeld wordt zet de verdediger druk op de aanvaller
- Na de pass sluiten de tweede aanvaller en verdediger direct aan zodat het 2 tegen 2 wordt
- Als de bal uitgaat (zijlijn of doelpunt) dan draaien de spelers door
- 3 voetballen3
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 6 gele hoedjes, 4 witte hoedjes10
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Verdediger op grotere afstand van de aanvaller laten starten door de witte lijn te verplaatsen
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Verdediger dichter bij de aanvaller laten starten door de witte lijn te verplaatsen
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Dribbelen
Met de bal een afstand overbruggen
Aandachtspunten
- Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
- Laat de bal niet wegspringen
- Buig je bovenlichaam iets over de bal heen
