Oefening
2+k tegen 2+k grote doelen vanuit afwisselende posities
- ¼ veld
- 6 - 12 spelers
- O11 & O12
- 15 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Afmetingen
- Lengte 30 meter
- Breedte 15 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
- De verdediger begint vanaf de lijn (witte pionnen)
- De aanvaller (oranje) speelt zijn teamgenoot in en sluit bij (stap 1)
- Op het moment van inspelen sluit de verdediger vanaf de middenlijn bij en zetten de verdedigers druk op de bal
- Vervolgens wordt er 2 tegen 2 gespeeld
- Als de bal uitgaat (zijlijn of doelpunt) dan komen er nieuwe spelers in het veld (stap 2)
- De spelers die in het veld begonnen (1 oranje en 1 blauw), verlaten het veld via de dichtstbijzijnde lijn
- De andere spelers blijven staan (1 van oranje en 1 van blauw)
- Op dat moment start een nieuwe situatie en speelt een aanvaller (van blauw) de bal in en gaat oranje verdedigen
- De rol tussen aanvaller en verdediger wisselt hierdoor steeds
- Als je het veld verlaat sluit je weer achteraan bij het eigen team
- 3 voetballen3
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 6 gele hoedjes, 4 witte hoedjes10
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Verdedigers op grotere afstand bij de aanvallers laten starten
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Verdedigers dichter bij de aanvallers laten starten
- Inspelen van de bal variëren met een ingooi
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Schieten
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Aandachtspunten
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen
